マイボトルを使う習慣は健康面でもメリットがあります。 たとえば、コカ・コーラに含まれる炭水化物は500mlのペットボトル一本で約56g。 これはスティックシュガー約19本分もの糖質です。 しっかり自覚した上で飲んで、他の食事などで糖質の摂取量を コーヒー豆の抽出かすで軽く磨く ドリップ(抽出)後のコーヒーかすを、水気をしっかり切ってから柔らかい布で包んで金属を磨くと、臭いが取れます。 「コーヒー豆を冷蔵庫に入れておいたら他の物の臭いがついた。」 というような経験はありませんか？マイ水筒にも危険がいっぱい 湿度が上がる6月は熱中症になりやすい。 そこで重要なのが水分補給だが・・・ 水分補給対策として練習時には、自分の水筒持参するケースが多く見られるスポーツ現場でも、エコブームで「マイ水筒」を持つことが増えてき
円節約になる 缶コーヒーの代わりに水筒を持ち歩こう
